В чем смысл жизни?

По-моему, одна из главных целей в жизни – ПОЗНАТЬ СЕБЯ!
Понять, кто я? Зачем я здесь? В чем моя самореализация?

На эти вопросы мы будем искать ответ не теоретическими разговорами,
а на практике познавая себя:

• В глубине природы,
• куда мы будем ехать 3 дня на автомобилях,
• где нет компьютеров, повседневных забот,
• где не работает сотовая связь,
• где нет даже электричества,
• где воду мы будем пить прямо из реки,
• где будем просыпаться с восходом солнца и засыпать с закатом

в Горном Алтае в долине реки Чулышман.

[metaslider id=227]

Дорога на Алтай

5 дней
в отсутствии какого-либо комфорта
мы будем познавать себя.
Выяснять кто мы? Для чего мы? Что мы можем?

Через тело:

• «Психотерапевтический ножевой бой» – будем осознавать свои стратегии и корректировать их. Работать со страхами и подавленной агрессией. Будем заново знакомиться со своим телом.
• «Телесно-ориентированная психотерапия» — мы будем освобождаться от эмоциональных зажимов и страхов в теле, которые годами держат мышцы в напряжении, и за счет этого избавимся от груза старых подавленных эмоций и освободим кучу энергии, что уходила на поддержание напряжения.
• «Хождение по углям» — древняя практика в современном психологическом подходе. Освобождение от страха огня, и других, более мелких по иерархии страхов (страх насекомых, замкнутого пространства и т.д.)
• «Купания в холодной воде» — еще один опыт, который позволит по-другому взглянуть на своё тело, и увидеть, что вы можете намного больше, чем вы думаете. После первого раза все участники с удовольствием купаются в холодной воде 5-10 раз в день.
• «Поход в горы» — глубинная работа со страхом высоты и одиночеством.

Через разум:

• «Коучинг» — через него мы найдем и осознаем СВОИ цели. Через цели осознаем свои ценности. Осознавая ценности мы поймем, кто мы.
• «Эниостиль» — современная система психологических типов, которая применяется в бизнесе и консультировании. Мы узнаем свой психологический тип в этой системе, свои сильные и слабые стороны.

 Жизнь на Алтае

[metaslider id=228]

Кто будет вести?

Евгений Борковский, г. Красноярск Мастер ножевого боя, тренер (мои ученики побеждали в Региональных соревнованиях). Автор подхода в психотерапии «Психотерапевтический ножевой бой» Коуч (Сертификат ICU,International Coaches Union) Независимый бизнес-консультант в области психологии персонала и собственников Эксперт «Эниостиля», авторский подход Преподаватель стаж 5 лет (3000 часов занятий), директор «Фотошколы для начинающих»

Евгений Виденин, г. Кемерово Врач-психотерапевт, Директор центра «Ладамир», г. Кемерово. Образование: Кемеровская государственная медицинская академия, интернатура по неврологии, ординатура по психотерапии, наркологии. Специализация: невролог, психотерапевт. Основные направления деятельности: Телесно-ориентированная психотерапевтическая работа на осознание и освобождение от эмоционально-мышечных и психологических зажимов, выстраивание эффективных стратегий внутри и межличностного взаимодействия.

Поход на Каменные Грибы

[metaslider id=237]

Сколько стоит?

• Стоимость участия в тренинге 17000 рублей.
• В эту сумму ВХОДЯТ: тренинг «Путь к себе», оплата всех стоянок, баня на Чулышмане один раз.
• ВЫ ОПЛАЧИВАЕТЕ И ОРГАНИЗУЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО: расходы на бензин, питание в дороге и на тренинге. Из Красноярска до Чулышмана и обратно 3500 км. Расходы на бензин от 7000 (расход 7л/100км, бензин 92-ой) до 15000 рублей (расход 12л/100км, бензин 98-ой). Расход на продукты и газовую печку 3000-4000 рублей.

Варианты участия:

1. Я еду один на своей машине, готов взять одного-двух людей с собой. Я плачу 17000 за тренинг плюс расходы на бензин пополам.
2. Я еду только один на своей машине, не готов взять с собой никого. Я плачу 17000 за тренинг плюс расходы.
3. Я еду с женой, она тоже будет участвовать в тренинге. Мои расходы 25500 за тренинг за двоих плюс расходы.
4. Я еду с женой (и детьми), она НЕ БУДЕТ участвовать в тренинге, просто будет жить 5 дней на Алтае. Мои расходы 17000 за тренинг плюс расходы.
5. Я хочу поехать на тренинг, но у меня нет машины. При наличии свободных мест в машинах участников, я плачу 17000 за участие в тренинге, плюс расходы на бензин пополам (еще 3-5 тысяч)

Как записаться?

• Количество мест на тренинге строго ограничено, не более 30 человек!
• Поэтому, запись на тренинг только по предоплате!
• Предоплата 4000 рублей.
• В случае отказа от тренинга до 10 июля 2016 г. предоплата возвращается в полном объеме.
• В случае отказа от тренинга ПОСЛЕ 10 июля 2016 предоплата НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
• Чтобы предварительно записаться, отправьте смс СО СВОЕГО телефона на номер +7-963-191-67-31 с текстом «ИМЯ ФАМИЛИЯ хочу на Алтай», например, «Иван Петров хочу на Алтай». Ждите ответную смс 10 минут. Если смс не пришла – позвоните на этот номер и уточните, записали ли Вас!

• Если вы в Красноярске, можете передать лично. Свяжитесь со мной по телефону 271-67-31 и я подъеду за предоплатой
• Перевод на карту сбербанка
• Номер карты сбербанка VISA 4276 3100 1488 3492
• Номер телефона для перевода через мобильный банк +79631916731
• Переводом на банковскую карту Альфа-банка или на банковский счет.
• Номер карты 5486 7349 7823 8141
• Реквизиты счета:
  ФИО: Борковский Евгений Викторович
  Номер счета: 40817810708620009152 (RUR)
  Банк получателя: ОАО «Альфа-Банк», г. Москва
  БИК: 044525593
  Кор. Счет: 30101810200000000593
  ИНН Банка: 7728168971
  КПП Банка: 775001001

Когда будет? 1-11 августа 2016 года

• 1-3 августа — автопробег до Чулышмана
• 4-8 августа — Тренинг «Путь к себе»
• 9-11 августа — дорога домой.

• Весь автопробег+тренинг займет 11 дней. С 1 по 11 августа 2016 г.
• КРАСНОЯРСК 1 августа, 8:30 сбор, 9:00 отъезд из Красноярска. Место – стоянка «METRO Cash&Carry»
• КЕМЕРОВО 1 августа 15:00 (по местному времени) мы уже точно в Кемерово. 1 час перерыв на обед. К нам присоединяются участники из Кемерово. В 16:00 (по местному времени) отъезд в Новосибирск. Точное место встречи пока не определено.
• НОВОСИБИРСК 1 августа 21:00 (по местному времени). Мы приехали на стоянку на берегу Обского моря. Стоянка в палатках, можно купаться в море. Точное место стоянки не определено.
• НОВОСИБИРСК 2 августа 8:00 подъем, 9:30 Академгородок, сбор участников из Новосибирска. 10:00 отъезд из Новосибирска на Алтай!
• РЕСПУБЛИКА АЛТАЙ, Туекта, 2 августа 20:00, стоянка на берегу реки Урсул.
• ТУЕКТА 3 августа 8:00 подъем, 9:00 отъезд на Чулышман.
• ЧУЛЫШМАН 3 августа 21:00. Мы уже точно здесь, разбиваем лагерь.
• 4-8 августа проживание в палатках на Чулышмане и 5-дневный тренинг «Пусть к себе».
• ЧУЛЫШМАН 9 августа 9:00 отъезд.
• ТУЕКТА 9 августа 21:00 организованная стоянка на берегу р. Урсул.
• ТУЕКТА 10 августа неорганизованный отъезд домой, каждый принимает решение сам, во сколько и как ехать.

Что нужно иметь с собой?

Чтобы жить:

• Палатка
• Как минимум каремат (коврик из пенки), чтобы на нем спать в платке.
• Но лично я рекомендую надувные коврики. Спать на них почти также комфортно, как на обычной кровати, и они такие же компактные, как карематы. Правда и стоят они значительно дороже. Вот примеры такого коврика: на одного раз, вариант подороже, на двоих
• Недорогой альтернативный вариант надувным коврикам — толстый надувной матрас для купания. Но под него обязательно подкладывать карематы, иначе будете замерзать от пола.
• Спальник

Чтобы питаться (питание вы организуете себе самостоятельно!):

• Газовая плитка, 5 баллонов с газом (смотря что варить собираетесь 🙂
• Естественно, посуда: кострюлька, сковородка. Можно чайник. Ножи, вилки, ложки.
• Запас еды на 5 дней. Еда должна быть не портящаяся, например, консервы, каши, макароны и т.п. Чай и сладости не портятся 🙂
• Огурцы, помидоры на третий день уже портятся, жарко. Колбаса и прочее мясо уже на второй день портятся. Единственное, картошка вроде не портилась. Я ел жаренную картошку – оплот цивилизации )
• Поэтому первые два дня еще можно питаться обычными продуктами, начиная с третьего дня надо уже есть консервы.
• Вода с собой не нужна, воду берем из реки! Нужна бутылка под воду для удобства.
• Туалетная бумага, зубная паста, зубная щетка, шампунь, гель для душа.
• ВНИМАНИЕ! 3 августа у нас будет последний магазин по пути, где можно совсем свежие продукты купить. Поэтому везти с самого Красноярска портящиеся продукты не надо.

Для удобства:

• Хорошо с собой иметь складные столик и стульчики. На столике удобно готовить и кушать, на стульчиках сидеть, пока кушаешь, а также на самих тренингах лучше сидеть на своих стульчиках.
• Фонарик в палатку, фонарик налобный

Одежда:

• Всякая на ваш выбор. Обязательно иметь удобную обувь, если вы собираетесь в поход.
• Одежда для купания. Плавки/купальники.
• Кепку/шляпу.

Водителям иметь с собой:

• Запасное колесо
• Домкрат
• Ключ для колесных гаек
• Трос для буксировки
• Для совсем запасливых: канистра под бензин.

Любые вопросы по организации быта вы можете задать лично мне вконтакте. Евгений Борковский.